Pelas suas condolências

A nossa eterna gratidão.

As palavras não podem expressar o quanto agradecidos estamos pelo seu apoio nessa hora de luto.

A Importância de “Dizer Adeus”

As homenagens são muito importantes para as pessoas, pois são uma forma de dignificar a vida, de realçar o valor que a pessoa que partiu teve enquanto familiar e amigo.

10 dicas de como ajudar uma pessoa em luto

01.

Ofereça seu apoio

Deixe claro que está disponível para ajudar no que for preciso. A pessoa pode precisar de alguém para conversar, para ajudar nas tarefas práticas ou simplesmente para estar presente.

02.

Ouça sem julgamentos

É importante ouvir a pessoa com empatia e sem julgamentos. Não tente minimizar a dor dela ou dar conselhos não solicitados.

03.

Seja paciente

O luto é um processo que pode levar tempo. Seja paciente e permita que a pessoa passe pelas diferentes fases do luto no seu próprio ritmo.

04.

Esteja presente

Pode ser reconfortante para a pessoa ter alguém ao seu lado. Esteja presente, mesmo que seja apenas para ficar em silêncio juntos.

05.

Ajude nas tarefas práticas

Muitas vezes, a pessoa em luto pode sentir dificuldade em realizar tarefas simples do dia a dia. Ofereça ajuda com as compras, limpeza ou outras tarefas práticas.

06.

Faça algo simbólico

Um gesto simbólico, como animado uma vela ou fazer uma oração, pode ajudar uma pessoa a lidar com a dor.

07.

Respeite o processo de luto

Cada pessoa tem seu próprio processo de luto. Respeite a forma como a pessoa está a lidar com a perda, mesmo que seja diferente da forma como tu lidarias.

08.

Não espere que a pessoa esteja bem

A dor do luto pode durar muito tempo. Não espere que a pessoa esteja “bem” rapidamente.

09.

Ajude a pessoa a procurar ajuda profissional

Se a pessoa estiver a passar por um luto complicado, pode ser necessário procurar ajuda profissional. Ajude a pessoa a encontrar um terapeuta ou conselheiro.

10.

Não se afaste

Muitas vezes, as pessoas se afastam quando alguém está a passar por um luto. Mas é importante estar presente e oferecer apoio ao longo do tempo.

Não é fácil perder a quem amamos, fica um vazio, um adeus constante, tantos porquês, tantas lembranças. Tanto amor, tanta saudade. Mas tenha uma certeza: não foi um adeus... é somente um até breve.

Suelen Soares L