As palavras não podem expressar o quanto agradecidos estamos pelo seu apoio nessa hora de luto.
A Importância de “Dizer Adeus”
As homenagens são muito importantes para as pessoas, pois são uma forma de dignificar a vida, de realçar o valor que a pessoa que partiu teve enquanto familiar e amigo.
10 dicas de como ajudar uma pessoa em luto
01.
Ofereça seu apoio
Deixe claro que está disponível para ajudar no que for preciso. A pessoa pode precisar de alguém para conversar, para ajudar nas tarefas práticas ou simplesmente para estar presente.
02.
Ouça sem julgamentos
É importante ouvir a pessoa com empatia e sem julgamentos. Não tente minimizar a dor dela ou dar conselhos não solicitados.
03.
Seja paciente
O luto é um processo que pode levar tempo. Seja paciente e permita que a pessoa passe pelas diferentes fases do luto no seu próprio ritmo.
04.
Esteja presente
Pode ser reconfortante para a pessoa ter alguém ao seu lado. Esteja presente, mesmo que seja apenas para ficar em silêncio juntos.
05.
Ajude nas tarefas práticas
Muitas vezes, a pessoa em luto pode sentir dificuldade em realizar tarefas simples do dia a dia. Ofereça ajuda com as compras, limpeza ou outras tarefas práticas.
06.
Faça algo simbólico
Um gesto simbólico, como animado uma vela ou fazer uma oração, pode ajudar uma pessoa a lidar com a dor.
07.
Respeite o processo de luto
Cada pessoa tem seu próprio processo de luto. Respeite a forma como a pessoa está a lidar com a perda, mesmo que seja diferente da forma como tu lidarias.
08.
Não espere que a pessoa esteja bem
A dor do luto pode durar muito tempo. Não espere que a pessoa esteja “bem” rapidamente.
09.
Ajude a pessoa a procurar ajuda profissional
Se a pessoa estiver a passar por um luto complicado, pode ser necessário procurar ajuda profissional. Ajude a pessoa a encontrar um terapeuta ou conselheiro.
10.
Não se afaste
Muitas vezes, as pessoas se afastam quando alguém está a passar por um luto. Mas é importante estar presente e oferecer apoio ao longo do tempo.
Não é fácil perder a quem amamos, fica um vazio, um adeus constante, tantos porquês, tantas lembranças. Tanto amor, tanta saudade. Mas tenha uma certeza: não foi um adeus... é somente um até breve.